粉末椎茸や、天上のだし(粉末)2g / 1包、共に1日2gを基準にしてみてください。いろいろなお料理にだし、かくし味、万能調味料として使用できます。
高血圧症の方は、毎日きちんと活用することで良い結果がでています。<活用例>